新潟のスポット・体験｜【公式】新潟県のおすすめ観光・旅行情報！にいがた観光ナビ

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米山

「越後富士」と呼ばれる日本三薬師の霊峰。美しい山容と信仰の歴史、山頂からの絶景が魅力です。

優雅な山容から「越後富士」と呼ばれる霊峰米山。上越市と柏崎市の境に位置し、民謡「三階節」や三河（愛知県）の鳳来寺薬師、日向（宮崎県）の法華嶽薬師と並んで日本三薬師の一つとして知られる標高992mの山です。米山とはその名が示すように、泰澄大師の弟子・沙弥が海を渡る強欲な船主から米俵を五輪山（今の米山）に向けて飛ばしたという伝説に由来します。米山薬師は田…

妙高・上越・糸魚川エリア

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村上城跡

135mの頂上から見る絶景

村上城は、標高135mの臥牛山(がぎゅうさん)に築かれた城で、築城年代は不明ですが、16世紀前期には城が存在していたものと考えられます。戦国時代には本庄氏の本拠地として、永禄11年(1568年)の上杉謙信との篭城戦(ろうじょうせん)など、幾たびも戦いが繰り広げられました。江戸時代に入ると、村上氏・堀氏・松平氏らの城主によって城の改造と城下町の建設が行われ、村上城は…

村上・新発田エリア

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菱ケ岳・菱ケ岳グリーンパーク登山口

初心者にも人気の登山コース。棚田や越後の山並みを望む山頂からの眺望が魅力です。

東の須弥山といわれている菱ケ岳。山頂には薬師如来が祀られており、避難小屋も兼ねている。北側は眺望が素晴らしく、棚田などが一望できる。●標高：1,129m●登山レベル：初心者・2／A（スタート地点：菱ケ岳グリーンパーク登山口）●登山時期：6月～11月上旬●所要時間：山頂まで約2時間●山小屋：有り

妙高・上越・糸魚川エリア

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尾神岳・尾神岳登山口

パラグライダーの聖地・尾神岳を目指す登山コース。山頂からの絶景とブナ林の森林浴を楽しめます。

尾神岳は古くは山岳信仰の山であったが、現在ではスカイスポーツが有名である。山頂付近のパノラマハウスから広がる景観はとても美しく、山頂より東側の林道沿いの天然ブナの単一林で森林浴、トレッキングも楽しめる。●標高：757m●登山レベル：初級者・1／A（スタート地点：尾神岳登山口）●登山時期：4月～11月●所要時間：山頂まで1時間30分●山小屋：無し

妙高・上越・糸魚川エリア

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胎内市への修学旅行等について

展観施設・文化施設を豊富に有しており、多数の体験プログラムをご用意しております

胎内市では、修学旅行等に最適な展観施設・文化施設を豊富に有しており、そこでの体験プログラムを多数ご用意しております。ぜひ胎内市での修学旅行等をご検討ください。

村上・新発田エリア

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霧ケ岳

頸城三山や日本海を望める展望豊かな山です。

浦川原区の最高峰の霧ケ岳（標高507m）は小谷島登山口と旧ゆあみ登山口の2コースがあります。小谷島登山口からは約95分、旧ゆあみ登山口からは約115分で登頂できます。山頂からは頸城三山（妙高山・火打山・焼山）や日本海を眺望できます。春の新緑から冬の雪におおわれた姿など四季折々の美しい姿を見せてくれます。

妙高・上越・糸魚川エリア

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金倉山

小千谷市の最高峰

小千谷の最高峰。滝沢馬琴の「南総里見八犬伝」にも登場する霊峰。オオバキスミレをはじめとする美しい山野草が群生しています。山頂からは、越後平野や棚田、錦鯉の野池などが一望できます。

長岡・柏崎エリア

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朝日山

北越戊辰戦争の傷跡が今もなお残る

小千谷市の街並みを一望できる朝日山は、戊辰戦争の舞台となった地として知られている。新政府軍岩村精一郎と長岡藩河井継之助の会見「小千谷談判」が決裂したことをきっかけに朝日山で東軍と西軍の死闘が繰り広げられた。頂上周辺には東軍のフランス式塹壕や野営地跡、東軍兵士の墓などが残っている。

長岡・柏崎エリア

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飯綱山

いにしえの古墳群を覆いつくすカタクリの大群落

飯綱山は市内4ヶ所のカタクリ群生地の中で、駅から歩いていける一番近い群生地。ナラ・ブナの木立の芽吹きと共に、古墳群を覆うように咲く様子が見事。木立を透かして観る春の南魚沼の山並みなど、眺望も素敵です。南魚沼の自然にあふれる春独特の優しい色・空気を五感でお楽しみ頂けます。

湯沢・魚沼エリア

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坂戸山

天地人ゆかりの山城・坂戸山はカタクリの名所

坂戸城跡は、戦国時代は上田長尾家の居城。のちに直江山城守兼続となる樋口与六兼続は、永禄三年（1560）、魚沼郡の政治経済の中心であった坂戸城下で生まれました。当時の城主は長尾政景で、謙信の姉、仙桃院と政景とのあいだに生まれたのが景勝でした。景勝と兼続は深い信頼関係を築き、ともに激動の時代を生きていくことになります。新潟県でも屈指の、坂戸山を中心に山麓…

湯沢・魚沼エリア

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六万騎山

六万騎山は春一番乗りのカタクリ群生地

六万騎山は南魚沼市内4ヶ所の群生地の中でも一番早くカタクリに会える場所。標高321mの山全体が群生地となっており、1周約1時間のトレッキングコースで春の山野草を満喫できます。山頂からは上越国境の山々や魚沼盆地を一望でき、戦国時代の堅固な山城の様子が曲輪・土塁・空堀などの遺構から偲ばれる名所でもあります。南魚沼の自然にあふれる春独特の優しい色・空気を五感…

湯沢・魚沼エリア

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羽黒十一面観音コース

胎内市観光ボランティアガイドと歴史を歩いてめぐるコース

胎内市役所から歩いて「羽黒の観音様」として親しまれている羽黒十一面観音をご案内します。300段ほどの石段を登ります(迂回路有)。また、観音様には霊水も出ています。観音様でご祈祷と昼食のお斎(おとき)があります。お斎料として「上」と「自分の名前」を書いたのし袋に1000円を包んでご用意下さい。(お斎だけ、ご祈祷だけの方も一律です)

通年

村上・新発田エリア

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御神楽岳・室谷登山口

変化に富んだ登山道と山頂からの大パノラマが魅力の名峰です。

神々への奉納神楽が聞こえる山「御神楽岳」●標高：1,386m●登山レベル：中級者●山開き：2023年6月上旬（開催未定）●登山時期：6月～11月●所要時間：山頂まで約4時間●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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宝珠山・石間登山口

初心者でも登りやすく、阿賀野川を望む眺望が楽しめる里山です。

●標高：559m●登山レベル：初心者●山開き：2023年5月下旬（開催未定）●登山時期：5月下旬～11月●所要時間：山頂まで約2時間30分●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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菱ケ岳・石戸登山口

ブナ林と尾根歩き、山頂からの眺望が魅力の中級者向け登山コースです。

●標高：974m●登山レベル：中級者●山開き：2023年5月下旬（開催未定）●登山時期：5月下旬～11月●所要時間：山頂まで約3時間40分●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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日倉山・五十島登山口

四季折々の自然を満喫できる中級者向けの登山コースです。

●標高：843m●登山レベル：中級者●山開き：2023年5月下旬（開催未定）●登山時期：5月下旬～11月●所要時間：山頂まで約4時間●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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裏五頭・中ノ沢登山口

阿賀町側から五頭山を目指す自然豊かな人気の登山コースです。

阿賀野市側を表五頭（単に五頭とも）といい、東面の阿賀町側を裏五頭という。双方からいくつかの入山ルートが用意されている。●標高：912m●登山レベル：中級者●山開き：2023年5月下旬（開催未定）●登山時期：5月下旬～11月●所要時間：山頂まで約4時間●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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馬ノ髪山・綱木登山口

天然杉やブナ林に囲まれた静かな山歩きが楽しめる登山コースです。

大日岳から蒜場山に伸びる長大な尾根の末端にある。その手前(東)に俎倉山があり、棚橋山とともに、三山を形成している。登山道にもたくさんの天然杉があり、その一端を垣間見ることができる。●標高：757m●登山レベル：中級者●山開き：2023年5月下旬（開催未定）●登山時期：5月下旬～11月●所要時間：山頂まで約2時間30分●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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守門岳

標高約1,537メートル、三条市一高い守門岳登山

標高約1,537メートル、三条市一高い守門岳登山に挑戦してみませんか。頂上までは吉ヶ平自然体感の郷から約6時間の登山道です。毎年6月上旬に吉ヶ平自然体感の郷で守門岳、番屋山の登山ルートの山開きを行います。※山開きの詳細はホームページをご確認ください。●標高：1,537m●登山レベル：中級者以上（初心者やお子様はご遠慮ください。）●山開き：6月上旬　※詳細はホームペ…

弥彦・燕三条エリア

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ドンデン山

キャンプ場も人気、天然芝の爽やかな高原

正式名はタダラ峰ですが、900メートル級の3つの山を合わせた高原一帯を「ドンデン山」と呼んでいます。頂の丸い山の意味「鈍嶺（どんでん)」に由来する通称が示すように険しい大佐渡山地のほぼ中央で、唯一穏やかな山容を見せています。あたりは高山植物や山野草の宝庫。「新日本百名山」や「花の百名山」に数えられ、春から初夏にかけてトレッキング客でにぎわいます。

佐渡エリア

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柵口の万年雪

夏でも涼しい？権現岳の雪を感じて

権現岳は約100万年前に地下から上昇してきたマグマが、浅い場所で固まったヒン岩という岩石でできた山。神仏が宿る山として昔から信仰されてきました。権現岳の中腹には、夏になっても解けない万年雪があります。冷蔵庫のない時代には子どもの熱を冷ましたり、魚を冷やすために使われていました。

妙高・上越・糸魚川エリア

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南魚沼で雲海を楽しもう

南魚沼には気軽に楽しめる雲海スポットが多数あります

雲海といえば、上級者向けの高い山への登山や、飛行機といった航空機に乗らないと見れないイメージがありますよね？そんな雲海が、南魚沼では気軽に見ることができます。魚沼盆地を囲む沢山の低山へ車や登山で、雲海を見に出かけられますよ。【南魚沼市雲海スポット】○魚沼スカイライン○魚沼スカイラインは、八箇峠から十二峠へ抜ける全長約20kmを新鮮な空気の中快適な山岳ド…

雲海発生期間：4月～5月、9月下旬～11月上旬

湯沢・魚沼エリア

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麒麟山・鹿瀬登山口

津川城跡や阿賀野川の絶景を楽しめる初心者向けの登山コースです。

コース途中には津川城（1252～1627）の土塁や石垣などが見られるほか、展望台からは、阿賀野川を見下ろす景色を楽しむことができます。●標高：195m●登山レベル：初心者●山開き：無し●登山時期：5月～11月●所要時間：山頂まで約40分●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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護摩堂山・護摩堂山登山口

約3万株のアジサイが咲き誇る人気の里山。初心者や家族連れにも親しまれる登山コースです。

あじさい約3万本が咲く名所。品種は、ガクアジサイ他数種。登山口から緑に囲まれた緩やかな遊歩道を登ること約40分。●標高：274m●登山レベル：初心者●山開き：2022年4月29日　※中止になりました●登山時期：4月～11月●所要時間：山頂まで約45分●山小屋：茶屋有り

弥彦・燕三条エリア

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大蔵山・大蔵山登山口

ブナ林と絶景が楽しめる初心者向け登山コース

登山道の中腹より広がる天然ブナ林を初め植生の宝庫として知られている。さわやかな風と緑豊かな樹木のなかでの登山と、頂上からの新潟平野大パノラマは見事なもの。●標高：864.２m●登山口：大蔵山登山口●登山レベル：初心者●山開き：無し●登山時期：5月～11月●所要時間：山頂まで約2時間20分●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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小蓮華山・蓮華温泉登山口

新潟県最高峰の小蓮華山

中部山岳国立公園にある新潟県最高峰の小蓮華山は標高2,766m、白馬岳と尾根を連ね、多くの登山者が訪れます。●標高：2,766m●登山レベル：上級者・4／C（スタート地点：蓮華温泉駐車場）●山開き：2021年6月25日（金曜日）●登山時期：6月～10月中旬●所要時間：山頂まで約5時間●山小屋：無し

妙高・上越・糸魚川エリア

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明星山・ヒスイ峡登山口

ヒスイ峡の絶景を眺めながら石灰岩の名峰・明星山を目指す人気の登山コースです。

ヒスイ峡の渓谷美を形成する独立峰「明星山」のヒスイ峡からの登山ルートです。●標高：1,188m●登山レベル：中級者・3／B（スタート地点：作業道入口）●山開き：2021年開催中止●登山時期：6月～11月●所要時間：山頂まで約3時間30分●山小屋：無し

妙高・上越・糸魚川エリア

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駒ヶ岳・大神堂登山口

海谷渓谷を望む駒ヶ岳の登山コース。急峻な山容と変化に富んだ山歩きが魅力です。

周りを急峻な崖に囲まれ、一部は海谷渓谷にまで落ち込んでいる。大神堂登山口は、駒ケ岳の糸魚川市根知からの登山ルートです。●標高：1,487m●登山レベル：中級者●山開き：2021年開催中止●登山時期：6月～11月上旬●所要時間：山頂まで約3時間●山小屋：無し

妙高・上越・糸魚川エリア

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七福温泉七福荘

福が集う、せせらぎの館

七福神が祀られる阿賀町七名地区の七福温泉。阿賀町上川産杉をふんだんに使った建物は、心安らぐ木の香りがあふれる空間が広がり、ベランダからは美しい景観が楽しめます。そば打ち体験(要予約)のほか、食堂では打ちたてのそばを味わうことができます。【施設情報】・食堂・そば打ち体験・大広間・売店【温泉の特徴】●温泉名：七福の湯●泉質：単純硫黄冷鉱泉●泉温：12.5度●効…

新潟・阿賀エリア

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妙高高原駅と笹ヶ峰高原を結ぶ｢笹ヶ峰直行バス」。

妙高高原駅から「いもり池」を経由して妙高戸隠連山国立公園の「笹ヶ峰高原」の間を毎日運行！　いもり池周辺や笹ヶ峰高原には整備された森林セラピーロードがあります。また、笹ヶ峰は日本百名山の「火打山」の登山口です。

妙高戸隠連山国立公園の笹ヶ峰は日本百名山の「火打山」「妙高山」の登山口です。笹ヶ峰高原は、標高1,300ｍに位置し美しい森林や、湖や湿原など妙高戸隠国立公園の魅力がつまった高原です。夏の笹ヶ峰高原は涼しく、秋は山々や木々が色づく紅葉の景色は写真やスケッチに残したい紅葉スポットです。笹ヶ峰高原には、「笹ヶ峰一周歩道」「笹ヶ峰夢見平遊歩道」の2つの森林セラ…

運行期間：2021年7月10日（土）～10月24日（日）の間、毎日運行

妙高・上越・糸魚川エリア

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高内山のカタクリ

標高246メートルの高内山遊歩道のほぼ全域で、春の妖精とも呼ばれるカタクリの花を見ることができます

高内山はかつての城址山で、現在もその名残を残しています。昔からカタクリの群生がところどころにありました。別山カタクリ保存会の方々が20年ほど前に雑木を切り、遊歩道を造成するなどの整備を行ったところ、遊歩道沿い一帯にカタクリが咲きはじめ、今では柏崎市最大の群生地として知られるようになりました。

長岡・柏崎エリア

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裏巻機渓谷

森林公園天竺の里から見る魚沼の山並みと紅葉の色彩は圧巻

6kmにもおよぶ渓谷美を誇る”裏巻機渓谷”。日本百名山のひとつとして知られる巻機山の北面を源流域とする五十沢川によって創り出された両岸は高さ数100mの絶壁が屏風のようにそそり立っています。深いV字谷や巨大な転石による特異な地形となっており、新潟県により「裏巻機渓谷自然環境保全地域」に指定。岩肌と樹木が四季ごとに美しいコントラストを見せます。遊歩道からは、…

湯沢・魚沼エリア

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飯豊山・実川登山口

高山植物と雄大な稜線歩きが魅力の飯豊連峰を代表する上級者向け登山コースです。

色とりどりの高山植物が残る華やかなお花畑で有名な飯豊連峰。また、長く連なる主稜からの眺望もすばらしい。登山道は、上級者向きの箇所もあり、スケールの大きいこの飯豊連峰はゆっくりと味わっていただきたい。●標高：2,105m●登山レベル：上級者●山開き：無し●登山時期：5月～11月●所要時間：山頂まで約10時間30分●山小屋：有り

新潟・阿賀エリア

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大平山・南大平登山口

整備された登山道を行くと、ブナの原生林が広がる。

山頂付近にはブナの原生林が広がる。登山口は南大平ダム湖公園にある。新緑の頃や、秋の紅葉の頃はすばらしい。※晴天で乾燥した日を除き、沢すじには降りないでください※ヤマビル対策が必要です●標高：561m●登山レベル：初級者（スタート地点：2／A登山口駐車場）●山開き：無し●登山時期：5月～11月●所要時間：山頂まで1時間45分●山小屋：無し

村上・新発田エリア

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八木ヶ鼻

山一面の紅葉を楽しめる

高さ200メートル以上の石英粗面岩の壁が五十嵐川の上流にそそり立ち、岩肌が朝日に照らされる姿は神々しくもあります。自然の恵みを一身に受け、春は淡く、夏は強く、秋は艶やかに、そして冬はしっとりと、季節の度に塗り替えられる絵画のように訪れる人の目を楽しませてくれます。ハヤブサ繁殖地として県天然記念物に指定されているだけでなく、そのすばらしい景観から新潟…

弥彦・燕三条エリア

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大佐渡自然歩道

ドンデン山から金北山へ続く、高山植物や絶景を楽しめる人気トレッキングコースです。

大佐渡自然歩道は大佐渡山脈にあるトレッキング歩道です。標高が低い割には高山植物の種類は豊富で、本土では2,000m以上でないと咲かない花が1,000mくらいの高さで見ることもできます。毎年多くの人がハイキングやトレッキングに訪れます。花の百名山ドンデン山から金北山までの縦走路は、尾根づたいに歩くため景観は抜群で、更に紅葉が楽しませてくれます。

佐渡エリア

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蓮華温泉周辺【紅葉の名所】

蓮華温泉や白池、自然歩道を彩る紅葉が美しい名所。標高1,475mならではの絶景を楽しめます。

標高1,475m、雲上の秘湯「蓮華温泉」周辺は、糸魚川市内でも屈指の紅葉満喫コース。温泉に至る道中の「白池」や1周約5km（約2時間30分）の散策コース「蓮華の森自然歩道」などの紅葉スポットでは赤や黄色に染まった山々の絶景を満喫できます。

妙高・上越・糸魚川エリア

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火打山

上信国境頸城アルプスの最高峰

日本百名山の1つ。高谷池湿原、天狗の庭をはじめ、登山道の随所で高山植物を楽しむことができる。また、アルプス以外には見られなくなったライチョウも生息している。登山道は木道が整備されているので歩きやすい。初夏の天狗の庭は高山植物の宝庫。雪解けと共にワタスゲやハクサンコザクラが群生する景色は息をのむ美しさである。山頂からは北アルプスはもとより、遠く富士…

妙高・上越・糸魚川エリア

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五十沢渓谷

しゃくなげ湖上流に錦綾なす絶景

三国川ダム上流の下津川と黒又沢が三国川に合流する十字峡から、三国川上流へ続く美しい渓谷です。渓谷沿いには遊歩道があり、十字峡から10分ほど歩いた所には山肌から三国川へと流れ落ちる「虹の滝」があります。しゃくなげ湖（三国川ダム）の上流に見える十字峡周辺は紅葉の名所になっています。●展望ポイント：十字峡～内繕落合

湯沢・魚沼エリア

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勝山城址遊歩道

高低差のあるランニングコース

　勝山城址遊歩道は、村指定史跡の勝山城址を偲ぶ緑豊かな遊歩道です。頂上からは日本海を望むことができ、晴れた日には佐渡島も見ることができます。　勝山城は日本海側から攻撃してくる敵に備えて構築された山城だと考えられています。頂上には天守の模型があり、かつての山城の様子が思い起こされます。　勝山城址からぴあパークとうりんぼの近くまでつながっている林道は…

長岡・柏崎エリア

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