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越後平野の水鏡

田んぼに映る絶景の水鏡が楽しめるビュースポットです。

日本有数の穀倉地帯・越後平野に、田植え前後のわずかな時期だけ現れる「水鏡」の風景。水を張った田んぼが鏡のように空や里山を映し出し、時間帯によってその表情を大きく変えていきます。昼は光を受けてきらめき、夕方には一面が夕焼け色に染まるなど、思わず足を止めたくなる美しさです。そんな景色を間近に楽しめるのが、越後赤塚駅近くの跨線橋。見渡す限り広がる水鏡の…

  • 新潟・阿賀エリア
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越後平野の水鏡

万太郎山・浅間平橋登山口

三国山脈に位置し、谷川岳の支峰に属する。

新潟県湯沢町と群馬県みなかみ町の県境、谷川連峰の主脈に連なる「万太郎山（まんたろうやま）」は、標高1,956mを誇る谷川岳の支峰のひとつ。雄大な稜線歩きを楽しめる人気の山です。浅間平橋登山口から山頂を目指すルートでは、豊かな自然の中を歩きながら、本格的な登山を楽しむことができます。山頂からは谷川連峰のダイナミックな山並みが広がり、晴れた日には壮大なパノ…

  • 湯沢・魚沼エリア
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万太郎山・浅間平橋登山口

三国山・三国トンネル湯沢側登山口

夏、広いお花畑一面に咲くニッコウキスゲの大群落は圧巻

上越国境に位置する「三国山」は、高山植物の宝庫として知られる山。春から夏にかけて、ニッコウキスゲをはじめとしたさまざまな花々が登山道を彩ります。登山口は国道17号・三国トンネル湯沢側入口付近にあり、山頂までの行程も比較的短いため、初級者にも人気の登山コースです。三国山頂付近では、谷川連峰を見渡す雄大な景色を楽しめます。また、三国山北側の絶景ポイント…

  • 湯沢・魚沼エリア
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三国山・三国トンネル湯沢側登山口

蓬峠

谷川連峰の自然と歴史を感じながら歩ける人気の峠

新潟県と群馬県の県境、上越国境に位置する「蓬峠（よもぎとうげ）」。かつて旅人たちが行き交った歴史ある峠で、現在は登山やハイキングを楽しむ人々に親しまれています。峠には山小屋「蓬ヒュッテ」が建ち、周辺には笹原が広がる開放的で牧歌的な風景が広がります。夏には鮮やかなニッコウキスゲが咲き誇り、やさしい風に揺れる景色はまるで高原の楽園のよう。谷川連峰の雄…

  • 湯沢・魚沼エリア
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蓬峠

第34回長岡市花いっぱいフェア2026

咲かそう花を、育てよう緑を　花の輪・人の輪でまちづくり

花と緑に親しめるイベント、「長岡市花いっぱいフェア」を開催します！会場の長岡市民防災公園では、市民がタネから育てたパンジーやキンギョソウ、デルフィニウムなどおよそ２万本の花々が見ごろを迎えます。花を見て、触れて、体験できるコーナーもいっぱい！花苗やガーデニンググッズ、ハンドメイド雑貨などのお買い物や、キッチンカーの出店などグルメも充実初夏の風薫る…

  • 長岡・柏崎エリア
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第34回長岡市花いっぱいフェア2026

苗場山・祓川登山口／元橋登山口

日本百名山・花の百名山の一つ。頂上に広がる高層湿原が魅力の山

山頂からの眺めは雄大。天気が良ければ、富士山をはじめ、浅間山、北アルプスの山々、妙高山の先には能登半島、日本海には佐渡が島まで見渡すことができる。頂上には大小数百の池塘が広がる広大な高層湿原がある。6月下旬、雪の消えたところから高山植物の可憐な花々が咲き始め、9月下旬になると紅葉で彩られる。●標高：2,145m●登山レベル：上級者・3／B（スタート地点：町営…

  • 湯沢・魚沼エリア
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苗場山・祓川登山口／元橋登山口

谷川岳・茂倉新道登山口

谷川連峰の中心的存在で日本百名山の一つ。

谷川岳は清水峠から茂倉岳、一ノ倉岳から万太郎山、平標山（たいらっぴょうやま)、三国峠までを上越国境沿いに結ぶ谷川連峰の中心的存在にあたります。●標高：1,977m●登山レベル：上級者●山開き：無し●登山時期：6月上旬～11月上旬●所要時間：山頂まで5時間40分（茂倉岳を経由）●山小屋：肩の小屋避難小屋（定員40名）

  • 湯沢・魚沼エリア
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平標山・平標登山口

高山植物が咲き誇る「花の百名山」の人気登山コース

谷川連峰の西端に位置し「花の百名山」の一つ。豊富な高山植物の宝庫で、頂上周辺のお花畑は素晴らしい。足に自信があれば、平標山頂から仙ノ倉山への往復（2時間）もおすすめ。●標高：1,983m●登山レベル：初級者・3／B（スタート地点：苗場ふれあいの郷駐車場）●山開き：無し●登山時期：5月中旬～11月上旬●所要時間：山頂まで3時間●山小屋：平標山乃家5月～10月、収容25人問…

  • 湯沢・魚沼エリア
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平標山・平標登山口

大源太山・大源太キャニオン登山口

その角張った山容から「東洋のマッターホルン」と呼ばれている。

山頂では谷川連峰、魚沼連峰が望める。●標高：1,598m●登山レベル：中級者●山開き：無し●登山時期：5月中旬～11月中旬●所要時間：山頂まで4時間●山小屋：無し

  • 湯沢・魚沼エリア
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大源太山・大源太キャニオン登山口

仙ノ倉山・毛渡沢登山口／平標登山口

谷川連峰最高峰を目指す高山植物が美しい登山コース

谷川連峰の最高峰。悠々とおおらかな山で、日本二百名山の一つ。●標高：2,026m●登山レベル：中級者・4／B（スタート地点：元橋）●山開き：無し●登山時期：6月上旬～11月上旬●所要時間：・毛渡沢登山口から山頂まで6時間・平標登山口から山頂まで4時間●山小屋：平標山乃家（平標コースのみ）5月～10月、収容25人問合せ先：管理人／090-7832-0316

  • 湯沢・魚沼エリア
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茂倉岳・茂倉新道登山口

谷川連峰の大パノラマが広がる上級者向け登山コース

谷川岳の北側にそびえ、万太郎山・仙ノ倉山と谷川連峰が望める。●標高：1,977m●登山レベル：上級者・4／B（スタート地点：土樽駅）●山開き：無し●登山時期：6月上旬～11月上旬●所要時間：山頂まで4時間10分●山小屋：茂倉岳避難小屋収容20人、水揚げトイレ有問合せ先：湯沢町産業観光部　025-784-4850

  • 湯沢・魚沼エリア
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南魚沼ラフティング

11キロの豪快激流下り！

冒険者は真夏でも水量豊富な大河を2時間30分程かけて約11キロを下ります。6mの岩上からの大ジャンプや謎の洞窟探険、巨大鯨岩等、見所満載の独占コースです。コースランチ付のキャニオニングも人気上昇！

  • 湯沢・魚沼エリア
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南魚沼ラフティング

神の宮温泉 かわら亭

天然温泉と予約制サウナが楽しめる温泉宿です。

サウナ有り(要事前予約)水風呂はメタケイ酸の冷鉱水で爽快！！

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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神の宮温泉 かわら亭

空の展望台

河岸段丘と山並みを望む絶景展望スポットです。

信濃川がつくり出した雄大な河岸段丘を一望できる絶景スポットです。標高約700mの高台からは、四季折々に表情を変える津南の自然と、どこまでも広がる空の景色を楽しめます。晴れた日には苗場山や越後の山並みまで見渡すことができ、朝焼けや夕暮れ時には幻想的な風景が広がります。

  • 湯沢・魚沼エリア
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空の展望台

妙高で日本の伝統工芸体験

伝統工芸に触れながら作品づくりを楽しめる体験です。

妙高で活動する刺繍アーティストの指導のもと、つまみ細工や手描き友禅に挑戦します。一つひとつの工程を丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心。布や色に向き合いながら手を動かす時間は、旅の途中で心を落ち着かせてくれます。完成した作品は、そのまま旅の思い出として持ち帰り可能。妙高の自然と人の温かさに触れながら、日本の伝統文化を体感できる、少人数・プライ…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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妙高で日本の伝統工芸体験

信越トレイル（板倉区）

ブナ林や歴史ある峠道を歩く全長110kmのロングトレイル。信越の雄大な自然を満喫できます。

新潟・長野の県境に位置する標高1,000m前後の関田山脈のほぼ尾根上に延びる全長110kmにおよぶ国内でも稀なロングトレイルです。ブナ林に育まれた自然豊かなこの山脈は、かつて信濃と越後を結ぶ交通の要所として16もの峠が存在し、越後からは塩や海産物が、信濃からは内山和紙や菜種油が運ばれました。戦国時代には上杉謙信が川中島の合戦の際に何万もの兵を連れて峠越えをし…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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信越トレイル（板倉区）

信越トレイル（牧区）

牧区から信越トレイルを歩ける自然豊かなコースです。

新潟・長野の県境に位置する標高1,000m前後の関田山脈のほぼ尾根上に延びる全長110kmにおよぶ国内でも稀なロングトレイルです。ブナ林に育まれた自然豊かなこの山脈は、かつて信濃と越後を結ぶ交通の要所として16もの峠が存在し、越後からは塩や海産物が、信濃からは内山和紙や菜種油が運ばれました。戦国時代には上杉謙信が川中島の合戦の際に何万もの兵を連れて峠越えをし…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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信越トレイル（牧区）

信越トレイル（大島区）

大島区から楽しめる信越トレイルのトレッキングコースです。

新潟・長野の県境に位置する標高1,000m前後の関田山脈のほぼ尾根上に延びる全長110kmにおよぶ国内でも稀なロングトレイルです。ブナ林に育まれた自然豊かなこの山脈は、かつて信濃と越後を結ぶ交通の要所として16もの峠が存在し、越後からは塩や海産物が、信濃からは内山和紙や菜種油が運ばれました。戦国時代には上杉謙信が川中島の合戦の際に何万もの兵を連れて峠越えをし…

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信越トレイル（大島区）

安寿と厨子王の供養塔

安寿と厨子王伝説ゆかりの供養塔です。

安寿姫と厨子王丸の物語は、謡曲「婆相天」、説経浄瑠璃「さんせう太夫」、森鴎外の「山椒大夫」などによって広く知られています。物語中のモデルとなった応化の橋は今はなく、荒川橋近くにこの供養塔が建てられていましたが、昭和62年3月に関川改修のため現在地に移築されました。

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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安寿と厨子王の供養塔

岩屋堂観音堂

越後三十三ヶ所観音霊場第一番札所

8世紀頃、北陸地方で活躍していた泰澄大師（たいちょうたいし　西暦６８３～７６７年）が創建。鎌倉時代には、執権・北条時頼も訪れ、その霊験にあやかり、越後三十三ヶ所観音霊場の第一番札所としました。また、戦国期には上杉氏に信仰され、一族の長尾景直が亡き母円妙院のために建てた墓もあり、土地を寄進したと伝えられていることから、円妙庵とも呼ばれました。さらに…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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岩屋堂観音堂

春日山城跡

上杉謙信公の居城として知られる日本百名城

戦国時代の名将・上杉謙信公の居城として知られる春日山城跡。国の指定史跡であり、日本百名城にも数えられています。複雑な自然の地形を巧みに利用した春日山城の堅固な城塞は、難攻不落の天下の名城といわれました。現在も、空堀や土塁、大井戸など山城の特徴が残ります。屋敷や空堀が展開する山の裾野に、延長1.2kmにも及ぶ堀と土塁で総構が築かれている点が大きな特徴で…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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春日山城跡

三・八の市

新鮮な魚介や野菜が並ぶ直江津の伝統ある朝市。地元の活気を感じられます。

直江津の朝市は当時新橋区とよばれていた地域の青年会が始めたもので、明治44年（1911年）に5と9のつく日に開催されていましたが、翌年から3と8のつく日の開催となりました。現在の開催場所である通りは高田の市と比べると雁木がなく、道幅も広い分開放感があります。海に続くこの通り自体が「三・八通り」と呼ばれ市民から親しまれています。野菜をどっさりとならべた八百屋…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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三・八の市

二・七の市

100年以上続く高田の伝統朝市。旬の野菜や地元の食材が並びます。

高田に入城した旧陸軍第13師団の「兵隊に新鮮な野菜を食べさせたいので、定期的な市が欲しい」という要望により、明治43年（1910年）10月に現在の本町2丁目で開催されたのが始まりです。そのようなことから、当時は市民の利用はもちろん、軍の関係者が大量に品物を買い込む姿が目立ったといわれています。昭和35年(1960年)から現在の大町3丁目に移設され、2と7のつく日に開催…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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二・七の市

四・九の市

雁木の町並みに露店が並ぶ伝統の朝市。雪国ならではの風情も楽しめます。

大町小学校をはさんで「二・七の市」と隣接し、四と九のつく日に開催される朝市「四・九の市」は、大正9年（1920年）8月、当時の新須賀町から須賀町にかけて（現在の仲町2丁目付近）町内の有志の発案で始まりました。「四・九の市」は一時消滅したものの、大正13年(1924年)の夏に現在の場所に復活され、今日に至っています。市の舞台となる大町四丁目は、雁木のまちなみとし…

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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四・九の市

スカイトピア遊ランド

尾神岳のふもと　大自然とくつろぎの宿

スカイスポーツが盛んな尾神岳のふもとに位置し、入浴や休憩、食事・宴会のほかに、農業体験や工芸体験、自然体験などの各種体験プログラムも楽しめるリーズナブルな宿泊施設です。尾神岳では日本海を一望できる雄大な景色を眺めながら、標高650mからのパラグライダーのフライト体験もできます。（要予約）問合せ先：スカイトピア遊ランド　TEL.025-547-2221

  • 妙高・上越・糸魚川エリア
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スカイトピア遊ランド

おとぎの国美術館

かわいらしい紙粘土ミュージアム

「源氏物語｣、｢百人一首｣などをモチーフにした、紙ねんど人形約1,000体が並ぶギャラリー。 見学時は、 事前にお電話かメールでお問合せください。

  • 湯沢・魚沼エリア
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おとぎの国美術館

【乗船券付きプラン】はんぎりデイクルーズ Bコース（25分）　宿根木でたらい舟体験

宿根木の海を手作りの半切り舟で巡る、約25分のクルーズ体験です。

手作りの半切り（たらい舟）で巡る海抜ZEROの世界。古くより小木半島の人々の生活になくてはならない漁具であった半切り。佐渡の自然に育まれた杉と竹だけを使って、一艘一艘手作りで仕上げました。江戸時代にタイムスリップしたような宿根木の街並みを背に、長い時をかけて大地が創り出した、異世界感漂う岩場をゆったりと巡ります。地元・小木弁の船頭がご案内するecoでslo…

  • 佐渡エリア
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【乗船券付きプラン】はんぎりデイクルーズ Bコース（25分）　…

【乗船券付きプラン】はんぎりデイクルーズCコース（35分）　宿根木でたらい舟体験

宿根木の海を巡るたらい舟クルーズです。

手作りの半切り（たらい舟）で巡る海抜ZEROの世界。古くより小木半島の人々の生活になくてはならない漁具であった半切り。佐渡の自然に育まれた杉と竹だけを使って、一艘一艘手作りで仕上げました。江戸時代にタイムスリップしたような宿根木の街並みを背に、長い時をかけて大地が創り出した、異世界感漂う岩場をゆったりと巡ります。地元・小木弁の船頭がご案内するecoでslo…

  • 佐渡エリア
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【乗船券付きプラン】はんぎりデイクルーズCコース（35分）　…

佐渡小判作り体験（佐渡金銀山ガイダンス施設「きらりうむ佐渡」入場券付）

ここでしか押せないスタンプを使ったオリジナル小判は旅の記念にもなり、お土産にもよし☆

「佐渡小判作り体験」に佐渡金銀山のスゴさが映像で分かる 佐渡金銀山ガイダンス施設「きらりうむ佐渡」の入場チケットが付いてきます。本チケットを提示をすると、「史跡佐渡奉行所跡」と「相川郷土博物館」が割引料金（2日間有効）でご利用いただけます☺こちらのプランは史跡 佐渡金山の入場料は含まれていません。お気を付けください。

  • 佐渡エリア
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佐渡小判作り体験（佐渡金銀山ガイダンス施設「きらりうむ佐渡…

佐渡のきれいな海と最高のロケーションでシーカヤック体験（小木琴浦洞窟）

行けるのは海からだけ。佐渡版「青の洞窟」まで、のんびり海上さんぽ。

初心者やお子様でも簡単に乗ることができる「シーカヤック」で小木半島を「海上おさんぽ」。海中公園に指定された壮大なロケ―ションで、時間や天候などにより様々な色を楽しませてくれる海や、自然にできた大きな洞窟をみたり、プライベートビーチのような静かな雰囲気でシーカヤックを体験をしませんか。

  • 佐渡エリア
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佐渡のきれいな海と最高のロケーションでシーカヤック体験（小…

原生林トレッキング～外海府ルート～

「金剛杉」を中心に、風雪に耐えながら勇ましく成長している杉巨木群を見学する迫力満点なツアーです

佐渡の山中深く、天領ゆえに人々が踏み入ることがなかった森。そこは類を見ない巨杉たちの森だった。関集落の全面的なご協力をいただき、2008年の北海道洞爺湖サミットの際、晩餐会会場で紹介された「金剛杉」を中心に、風雪に耐えながら勇ましく成長している杉巨木群を見学する迫力満点のツアーです。1日16名限定の入山規制があるプレミアムツアーを専門ガイドがご案内しま…

  • 佐渡エリア
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原生林トレッキング～外海府ルート～

世界遺産関連施設をお得にまわる「金ぶらフリーパス」＆小判作り体験付き

佐渡金山に行く予定の方、必見！

佐渡金山へ行くなら、このフリーパスで決まり！世界文化遺産「佐渡島の金山」をより深く楽しめる、関連2施設を2日間たっぷり満喫できるお得なフリーパスです。対象は、きらりうむ佐渡（佐渡金銀山ガイダンス施設）と、史跡 佐渡金山。本プランには、きらりうむ佐渡で体験できる「小判作り体験」も含まれています。世界遺産の歴史に触れながら、自分だけの小判を制作。旅の思…

  • 佐渡エリア
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世界遺産関連施設をお得にまわる「金ぶらフリーパス」＆小判作…

【小千谷市】塩殿でわらび収穫体験開催！

新緑が美しい小千谷市塩殿（しおどの）エリアで、旬の「わらび収穫体験」を開催！自然豊かな里山で、自分の手で収穫した採れたてのわらびを味わえる、この時期ならではの特別な体験を楽しんでみませんか？

新潟県小千谷市の豊かな自然が残る「塩殿（しおどの）」地域にて、この時期だけの特別な「わらび収穫体験」が開催されます！山々に囲まれた新緑の里山で、自分の手でひとつひとつ丁寧にわらびを収穫する体験は、日々の忙しさを忘れさせてくれる初夏ならではのひととき。ご家族での思い出作りや、ご友人同士でのお出かけ、自然に触れ合いたい方にもおすすめの体験イベントです…

  • 長岡・柏崎エリア
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【小千谷市】塩殿でわらび収穫体験開催！

谷内池「カキツバタ群生地」

大積地域の宝として大切に守られている隠れスポット

１町８反（約17,851㎡）の谷内池。人の手を加えず、自然のままに生育しているカキツバタの群生地です。大積のカキツバタを守る会の方々が、池の周辺の草や、カキツバタに有害な外来種を除去し管理しています。5月中旬から6月初旬にかけて、濃い紫色、淡い紫色、白色のカキツバタが池一面を覆う様子は正に絶景。池の周辺は私有地です。観光地ではありませんのでトイレなどの施…

  • 長岡・柏崎エリア
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谷内池「カキツバタ群生地」

アオーレ！ドイツフェスト2026

さあ、アオーレでココロもカラダもドイツを楽しもう！

姉姉妹都市トリアー市、友好都市バンベルク市と長岡市との交流を広く発信するとともに、国際都市・長岡をPRするため、2013年から開催しています。ドイツが誇るクオリティの高い【食】【産業】【文化】を通じて、ドイツの魅力に直接触れられるイベントです！『飲食ブース』～アリーナ～本場ドイツの味覚を満喫！香り高いドイツビールや本格ソーセージ、そして直輸入のワインが…

  • 長岡・柏崎エリア
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アオーレ！ドイツフェスト2026

湯沢高原パノラマパーク（湯沢高原スキー場）

絶景や高山植物、アクティビティが楽しめる高原リゾート

ロープウェイは全長1300m、世界最大級166人乗りのキャパシティーを誇り、パノラマパークまでをわずか7分でつなぎます。湯沢高原パノラマパークは、標高約1,000mの山頂に広がる絶景エリア。雄大な越後の山々を一望できるオープンデッキをはじめ、景色を眺めながらくつろげる足湯など、高原ならではの開放的な時間をお楽しみいただけます。園内ではコキア畑や高山植物園「アル…

  • 湯沢・魚沼エリア
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湯沢高原パノラマパーク（湯沢高原スキー場）

木造愛染明王坐像

鎌倉時代後期に造られた縁結びのご利益で親しまれる国指定重要文化財

妙高寺のご本尊である愛染明王は、檜材の寄木造りで鎌倉時代後期の作。獅子冠をいただき、髪を逆立て、三眼をみはり、憤怒の表情がいきいきと表現されています。染物関係者の信仰が厚く、縁結びの神様としても有名です。毎月26日には御開帳が行われます。

  • 長岡・柏崎エリア
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木造愛染明王坐像

丸渕観光わらび園　

阿賀町上川の山の幸

シーズン中はたくさんの人が訪れ、新鮮なわらびを収穫しています。採ったわらびは、塩漬けや天ぷらにしたり、みそ汁に入れても美味しいのでお試し下さい。●面積：10ha

  • 新潟・阿賀エリア
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丸渕観光わらび園　

道院高原キャンプ場【2026年5月30日（土）オープン】

名峰・守門岳の麓のキャンプ場

越後の名峰・守門岳の中腹、標高600ｍに広がる、ブナやナラなどの林に囲まれた爽やかな道院高原。新潟県森林浴百選に選ばれた豊かな自然を始め、宿泊施設（キャンプ場・ロッジ道院）など施設も充実しています。キャンプ場は完全区画制で隣りとの高低差をつけたサイトでは、ゆとりとプライバシーが保てます。【フリーキャンプ場】33張売店（ロッジ）、屋根付炊事場、釜戸、ト…

  • 長岡・柏崎エリア
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道院高原キャンプ場【2026年5月30日（土）オープン】

新潟県立植物園

緑から始まる物語。

＜熱帯植物ドーム＞高さ30m、直径42mの国内最大級のドーム内に、550種、約4,000株の多種多様な植物が植栽されています。熱帯植物の色・大きさ・香りなど、植物の多彩な魅力をお楽しみいただけます。＜花と緑のステージ＞年８回企画展示を開催し、新潟県の園芸文化や産業、歴史、植物学など、さまざまな切り口で植物の魅力を紹介します。水中庭園では日本や世界の多様な水草を…

  • 新潟・阿賀エリア
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新潟県立植物園
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