新潟のスポット・体験｜【公式】新潟県のおすすめ観光・旅行情報！にいがた観光ナビ

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自然・景観

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トキのテラス

野生トキの観察施設

野生のトキを適切に観察できるとともに、佐渡の自然豊かな里地里山を展望できる施設です。屋内観察室には、トキ野生復帰の取組やトキの生態・生息環境に関する展示のほか、実際に野生下で生息していたトキの剥製などがございます。望遠鏡もあり、トキをはじめ様々な野鳥の観察を楽しむことができます。屋上からは、佐渡最高峰の金北山を中心とする大佐渡山地、生き物を育む美…

佐渡エリア

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牛ヶ首展望台

越後三山や雲海を望む絶景展望スポットです。

新潟県長岡市にある「牛ヶ首展望台」は、令和3年の秋に整備された絶景スポット。木沢地区から中山方面へ続く県道沿い、牛ヶ首集落へと下る手前、標高約260メートルの地点に位置し、眼下には魚沼エリアのまちなみ、正面には雄大な越後三山を望むことができます。かつて人々が暮らしていた牛ヶ首集落は、平成16年の中越大震災により無人となりましたが、展望台の整備により、こ…

長岡・柏崎エリア

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上輪海水浴場

美しい景色　穏やかな雰囲気で絶景を楽しむ

駐車場がすぐそばにあり利便性の高い海水浴場です。海水浴場からは国道8号線に架かる上輪と胞姫（よなひめ）大橋を見上げることができ、美しいアーチ橋を楽しむこともできます。また、近くには安産祈願で古くから知られる「胞姫（よなひめ）神社」があり、市内外から多くの参拝者が訪れます。●海開き：2026年7月5日（日曜日）●監視員：なし【設備】●更衣室：2箇所●シャワー：…

長岡・柏崎エリア

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間瀬田ノ浦海水浴場

間瀬の白岩、佐渡島を一望できる海水浴場

越後七浦シーサイドライン沿いに位置し、間瀬白岩など岩場の景色が美しく、プライベートビーチのような雰囲気で人気の海水浴場。砂浜で泳いで岩場で磯遊びも楽しめます。佐渡と日本海の夕陽が一望できる海岸。高台に位置する旅館からは、日本海と海水浴場、夕日の絶景を楽しめます。●海開き：無し●監視員：2026年7月18日（土曜日）～8月16日（日曜日）【設備】●脱衣所：無し …

監視員：2026年7月18日（土）～8月16日（日）

新潟・阿賀エリア

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刈羽黒姫山

ブナ林や千本桜が楽しめる柏崎の人気登山スポット

黒姫山には、美しいブナ林が点在しており、山頂には、機織の神を祀った鵜川神社がたたずんでいます。柏崎から手軽なハイキング登山を楽しめる山として人気があります。また清水谷コースの入口は、春には千本の八重桜が咲き乱れ「谷川新田の千本桜」と呼ばれ観光スポットにもなっています。●標高：891m●登山レベル：初級者向き●登山時期：5月～11月●山開き：5月24日(日曜日)●…

長岡・柏崎エリア

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角田山・浦浜登山口

日本海を望む尾根歩きが楽しめる角田山の人気登山コースです。

佐渡弥彦米山国定公園に属し、県内に自生する草木のほとんどが見られるという自然豊かな山。7つの登山道が設けられている。浦浜登山口は、五ヶ浜より大深山を経て三望平・山頂に至るコース。上り90分、下り50分、距離2.5km、登山口トイレ有り。●標高：481.7m●登山レベル：初心者●山開き：2025年4月3日●登山時期：4月～11月●所要時間：山頂まで約1時間30分●山小屋：有り

新潟・阿賀エリア

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白山・蛭野登山口

慈光寺の杉並木を抜け、飯豊連峰を望む霊峰を目指す人気の登山コースです。

五泉市の南端、加茂市との境にある霊峰白山は、4月の第1日曜日に山開きが行われます。黄金の里会館前に車を停めたら、麓に位置する慈光寺の杉並木を眺めながら登山口へ。慈光寺を起点に尾根線を登り、山頂を目指します。（下りは田村線）木岐には鳥がさえずり、山頂近くの池には天然記念物のサンショウウオがいます。●標高：1,012.4m●登山レベル：中級者・2／B（スタート地点…

新潟・阿賀エリア

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小蓮華山・蓮華温泉登山口

新潟県最高峰の小蓮華山

中部山岳国立公園にある新潟県最高峰の小蓮華山は標高2,766m、白馬岳と尾根を連ね、多くの登山者が訪れます。●標高：2,766m●登山レベル：上級者・4／C（スタート地点：蓮華温泉駐車場）●山開き：2021年6月25日（金曜日）●登山時期：6月～10月中旬●所要時間：山頂まで約5時間●山小屋：無し

妙高・上越・糸魚川エリア

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鈴ヶ滝

迫力満点、日本の滝百選の一つ。

その昔、源義経公が奥州に向う際、駒を止めて鑑賞したと伝えられる鈴ヶ滝。ブナ林の歩道450m、落差55m・幅10mの爆風豪音は壮観です。また、ブナ林の歩道の途中に姿を現す落差38m・幅5mの小滝は、その優雅さから滝の貴婦人ともいえる存在である。この二滝を中心に形成される鈴谷渓谷は、岩肌をむき出しにし、荒々しく変化に富んでいます。

村上・新発田エリア

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高浜海水浴場

長い砂浜と遠浅のビーチ

大湊・宮川・椎谷の3つの地区からなるこの海水浴場は、長い砂浜と遠浅のビーチです。大湊はサーフィンやボディーボードを楽しむ若者が多く、宮川・椎谷は家族連れでのんびり静かな時間を楽しむ人が多くいます。すぐそばを通る国道352号線は、車の窓越しに海が見れるのでドライブコースとしても人気があります。●海開き：2026年7月5日（日曜日）●監視員：なし【設備】●更衣室…

長岡・柏崎エリア

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井鼻海水浴場

風光明媚、遠浅で穴場の海水浴場

町の北端に位置し、広い砂浜と、海上には佐渡、北方に弥彦山を望む風光明媚な海岸●海開き：2026年7月12日（日曜日）●監視員：2026年7月12日（日曜日）～8月16日（日曜日）【設備】●脱衣所：無し ●シャワー：無し ●トイレ：有り ●浜：砂浜 ●遠浅：○ ●バーベキュー：○●宿泊施設：旅館２軒55人、民宿4軒40人【マリンスポーツ】●サーフィン：不可 ●ボードセイリング：不可 ●水上…

監視員：2026年7月12日（日）～8月16日（日）

長岡・柏崎エリア

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内野浜海水浴場

遠浅の海水浴場

新潟市西区に位置する内野浜海水浴場は、遠浅の砂浜と穏やかな波が魅力の海水浴スポットです。離岸堤や突堤に囲まれているため波の影響が少なく、小さなお子様連れのファミリーにも安心してご利用いただけます。水質も良好で、透明感のある海が広がり、夏には多くの海水浴客で賑わいます。新潟市中心部からのアクセスも良く、気軽に訪れることができるのも人気の理由。●海開…

監視員：2026年7月18日（土）～8月16日（日）

新潟・阿賀エリア

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地本ミズバショウ（水芭蕉）

白い妖精のような清楚でかわいらしい姿を見せる水芭蕉

胎内市地本には約2万株のミズバショウの群落があり、昭和38年に地本集落の水芭蕉は県の天然記念物にも指定されています。本来、ミズバショウは高山性の植物で5月～6月に咲く花ですが、地本地区ではどっこん水が豊富に湧き出るためにミズバショウが群生し、早めに開花します。また、周囲の池には新潟県絶滅危惧種に指定されているイバラトミヨ（淡水魚）も生息しておりますの…

村上・新発田エリア

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木籠メモリアルパーク

中越地震の爪痕を感じる

河道閉塞により集落ごと水没した家屋が残る木籠集落。その水没した家屋が今でも残っており、中越大震災の爪痕を残す大切なメモリアルポイントとなっています。集団移転をした集落の隣接地には、直売所と資料館である「郷見庵」を地域で運営しています。

長岡・柏崎エリア

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飯豊山・実川登山口

高山植物と雄大な稜線歩きが魅力の飯豊連峰を代表する上級者向け登山コースです。

色とりどりの高山植物が残る華やかなお花畑で有名な飯豊連峰。また、長く連なる主稜からの眺望もすばらしい。登山道は、上級者向きの箇所もあり、スケールの大きいこの飯豊連峰はゆっくりと味わっていただきたい。●標高：2,105m●登山レベル：上級者●山開き：無し●登山時期：5月～11月●所要時間：山頂まで約10時間30分●山小屋：有り

新潟・阿賀エリア

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見倉橋

渓谷美と四季の自然が楽しめる木床の吊り橋です。

見倉橋は、清流・中津川の上に架かる木床の吊り橋です。橋の上に立てば、足元には透明度の高い川の流れ、視線の先には切り立つ岩壁と深い緑の森。人工物でありながら、まるで自然の一部のように溶け込むその姿は、訪れる人に強い印象を残します。春は雪解け水が勢いよく流れ、新緑が渓谷を鮮やかに染めます。夏は深い緑と清流のコントラストが涼を呼び、秋は渓谷一帯が燃える…

春・夏・秋

湯沢・魚沼エリア

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寒川海水浴場

白い砂とエメラルド色の海が綺麗な海水浴場

村上市山北地区で最も大きな規模を誇る海水浴場。白い砂とエメラルド色の海が織りなす景観は岩場とは違った美しさを感じさせてくれる。●海開き：なし●監視員：2026年7月18日（土曜日）～8月23日（日曜日）【設備】●脱衣所：有り ●シャワー：有料・温水 ●浜茶屋：無し ●トイレ：有り ●浜：砂浜 ●遠浅：×●バーベキュー：○ ●宿泊施設数（収容人数）：民宿1軒（15人）●レンタル：…

監視員：2026年7月18日（土）～8月23日（日）

村上・新発田エリア

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八石山

花の百名山に数えられる山野草が美しい登山スポット

柏崎と長岡の市境に位置する八石山は、上八石山、中八石山、下八石山（南条八山）などからなる山の総称で山容は「大仏の寝姿」に似ているとも言われています。八石山は標高518ｍと低山ながら、遅くまで雪に埋もれている独特の地形から、春の野草はとても種類が多く、愛らしいその姿は登山者を楽しませてくれます。また、不動滝、屏風滝、十三ヶ滝といった名瀑（めいばく）も…

長岡・柏崎エリア

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毛渡沢橋梁

レンガ造りの鉄道陸橋

秘境駅としても知られる土樽駅の近くにある鉄道橋。全長217.4m、高さ10m以上の石造りの姿は橋の真下から見ると大迫力。テレビで日本の美しい鉄道橋梁第2位で紹介されたこともある。

湯沢・魚沼エリア

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さつき山公園

約5,000本のサツキやツツジが咲く花の公園です。

約5,000本のサツキやツツジが楽しめる公園です。新津丘陵を利用し、斜面一面につつじが植えられています。木もれ陽の遊歩道とつながっており、新津丘陵を散策しながら、4月から6月にかけて色鮮やかなサツキやツツジが楽しめます。【開花時期】●サツキ：5月中旬～6月中旬●ツツジ：4月中旬～5月上旬

新潟・阿賀エリア

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梅護寺の珠数掛ザクラ

越後七不思議のひとつ

親鸞聖人が出立の際、手にした数珠を路傍の桜の枝にかけ仏法を説いたところ、毎年数珠のように花がつながり垂れ下がって咲くようになったと言われており、世界的にも珍しいものです。越後七不思議のひとつ。

新潟・阿賀エリア

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新江の桜並木

4.6キロに渡る桜並木。

新江用水路の道路沿い約4.6kmにわたってソメイヨシノ550本が咲き誇ります。桜は昭和55年に旧安田町の町制20周年を記念して町民の手で植えられました。【桜】●桜の本数：染井吉野 550本

新潟・阿賀エリア

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米山海水浴場

家族連れが多いため、のどかでアットホームな雰囲気の中で海水浴を楽しめます

米山福浦八景の一つでもある聖ヶ鼻の真下にある海水浴場で、のどかな雰囲気が漂います。近くには俳人芭蕉が宿したたわらや跡があり、旧北国街道の面影を偲ぶことができます。●海開き：2026年7月5日（日曜日）●監視員：なし【設備】●脱衣所：無●シャワー：有(常設1箇所)●浜茶屋：無●トイレ：有（常設1箇所）●浜：砂浜・岩礁 ●遠浅：× ●バーベキュー：×【マリンスポーツ】●サ…

長岡・柏崎エリア

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えちご雪割草街道　日帰りバスツアー2026【Aコース】【Bコース】

雪割草の花場(2か所)を巡る、昼食付きバスツアーです。

春に可憐な姿を見せてくれる雪割草の花場を巡るバスツアーです。目的の花場は大崎雪割草の里、雪国植物園、国営越後丘陵公園、妙法寺の4ヵ所。花の開花時期にあわせ、花場を組み合わせたコースを用意しています。地域の名物を取り入れたランチと、地元名産品のショッピングも合わせて、春の一日をお楽しみください。【Aコース】長岡駅東口＝＝大崎雪割草の里＝＝和島トゥー・…

【Aコース】2026年3月14日（土）【Bコース】2026年3月20日（金・祝）、21日（土）

長岡・柏崎エリア

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柏崎・夢の森公園

なつかしくてあたらしい、みんなの里山空間

広い原っぱや子どもたちも走り回れる森、大きな池のある自然公園です。ピクニックやザリガニ釣り（レンタルあり）、ソリあそびなど一年を通して野遊びが楽しめます。園内施設「エコハウス」は室内クライミングウォールなどの遊びやカメ・魚などの生き物と触れ合える無料休憩所で、ウサギ園長も待ってます！地産地消をコンセプトにしたカフェもあります。個人向け、団体向け…

長岡・柏崎エリア

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南大平ダム湖公園

大自然が満喫できる

南大平にある大自然が満喫できるキャンプ場は、炊事場、トイレ等を完備したアウトドアの穴場となっています。また、公園内にある天体観測施設（ポーラースター神林）は、美しい自然を背景にすばらしい星空の眺めと神秘的な宇宙の観察をすることができます。●テントサイト：フリー●オートキャンプ：無し●AC電源付きサイト：無し●サイトの地面：芝生 ●バンガロー：無し●主な施…

村上・新発田エリア

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五頭山・村杉登山口（旧スキー場コース）

整備された登山コース。五ノ峰からは新潟平野・佐渡を一望。

五頭山の名前は、一ノ峰から五ノ峰まで峰が5つあることから由来します。子どもからお年寄りまで気軽に登山が楽しめます。●標高：912.5m●登山レベル：初心者・2／B（スタート地点：どんぐりの森キャンプ場）●山開き：2025年5月3日（土）●登山時期：4月～12月上旬●所要時間：山頂まで約2時間30分●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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下条川ダム緑地

ダム周遊路3.8kmに約700本の桜が開花

連日ヘラブナ釣りのお客で賑わう下条川ダム。4月中旬には700本の染井吉野と八重桜がダム周遊路3.8kmに渡って咲き誇る桜の名所です。ほかに吊り橋や自然学習館、湿生植物園と家族連れに人気のスポットになっています。黄緑色の花を咲かせるウコン桜は5月初旬に見頃を迎えます。

弥彦・燕三条エリア

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荒沢岳・銀山平登山口

日本二百名山のひとつ。名のとおり男性的で豪壮な雰囲気。

標高1,969mの日本二百名山。穂高に比肩される豪快な山容は迫力満点。鎖場、梯子場もあり、玄人好みの山と言える。●標高：1,969m●登山レベル：上級者・4／D（スタート地点：銀山平登山口）●山開き：2026年6月28日（日曜日）　5時30分～7時30分　荒沢岳登山口　お守り配布30個荒沢登山口：お守り配布（数量限定）●登山時期：6月～10月※例年6月中旬に鎖付け、10月最終土曜日に鎖…

湯沢・魚沼エリア

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奥胎内ダム見学ツアー

普段は一般公開されていない奥胎内ダムを特別に見学できるツアー

1年で最も森が輝くこの季節に、特別なダムの見学ツアーを開催します。普段は一般開放されていないダムの内部や、新緑期の奥胎内の絶景など、この日だけ特別な体験が待ってます。ダム見学後はロイヤル胎内パークホテルオリジナルの「ダムカレー」をいただき、お腹も心も大満足のツアーです。ぜひご参加ください。

2026年6月26日（金）・7月1日（水）集合場所：ロイヤル胎内パークホテルロビー受付：8:30～9:00●昼食内容ダムカレー、サラダバー、プチデザート、コーヒー●コース奥胎内ガイド→奥胎内ダム見学→ホテルで昼食（全行程約4時間）※バスで移動します。●その他荒天により県…

村上・新発田エリア

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越後松代棚田群蒲生の棚田

小さな山間いにゆったりと広がる棚田

越後松代棚田群は原風景が残る棚田スポットとして広く全国に知られています。その中でも「蒲生の棚田」は朝霧が幻想的な風景を醸し出し、国内にとどまらない人気を博します。令和4年2月、農林水産省より棚田地域の振興に関する取組が評価され、優良な棚田として「つなぐ棚田遺産～ふるさとの誇りを未来へ～」に認定されました。マナーを守った上で、この風景をお楽しみくださ…

湯沢・魚沼エリア

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宝珠山・石間登山口

初心者でも登りやすく、阿賀野川を望む眺望が楽しめる里山です。

●標高：559m●登山レベル：初心者●山開き：2023年5月下旬（開催未定）●登山時期：5月下旬～11月●所要時間：山頂まで約2時間30分●山小屋：無し

新潟・阿賀エリア

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姫埼灯台

佐渡の玄関口、両津湾を照らす歴史ある灯台

佐渡で初めての灯台として、1895年に点灯しました。現存する日本最古の鉄造りの灯台で、その歴史的・文化的価値を認められ「世界灯台100選」にも選ばれています。青空に映えるエレガントな白い姿も必見。近くの「姫崎灯台館」は、貴重な資料の展示館になっています。

佐渡エリア

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千畳敷

弁天崎沖合に広がる下相川の景勝地

相川町市街地の北端、下相川の海岸にある岩礁。平坦な広い形状から千畳敷と呼ばれ、古くから名勝地として知られています。堤防に向かって海の上を橋がかかっており、迫りくる日本海の波や岩礁の様子を眺められます。波が穏やかな日には遊歩道を散策する人の姿も見られ、近隣の人々の憩いの場でもあります。

佐渡エリア

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北山池公園【桜の名所】

池を囲む桜並木や希少な緑色の桜「御衣黄」が楽しめる公園。春の散策や花見におすすめです。

池の外周には130本の染井吉野が植えられていますが、池の東側、子供広場の前の八重桜の中に、珍しい緑色の花を咲かせる桜「御衣黄（ギョイコウ）」が3本あります。また公園内には広大な池があり、ヘラブナ釣りの名所になっています。【桜】●桜の本数：130本（池の外周）●ぼんぼり点灯期間：2020年4月中旬～4月下旬

新潟・阿賀エリア

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百川海水浴場（2026年度開設無し）

白い砂浜と岩礁の景観が美しい海水浴場です。※2026年度は開設されません。

綺麗な砂浜の海岸は、家族連れの海水浴に最適。海水浴場の西側には岩礁が点在し、中でもにわとりの形の「トットコ岩」は、日本海の荒波が生んだ自然の造形美として、たくさんの人に親しまれており、釣りや磯遊びに最適です。【設備】●脱衣所：有り ●シャワー：無料・水 ●浜茶屋：開設なし●トイレ：有り ●浜：砂浜 ●遠浅：○ ●バーベキュー：×【マリンスポーツ】●サーフィン…

妙高・上越・糸魚川エリア

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あてま高原のコスモス

一面に広がるコスモス畑

あてま高原リゾートベルナティオ敷地内「花だいら」に、一面のコスモスが咲き誇ります。【見ごろ】9月下旬－10月中旬

湯沢・魚沼エリア

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福浦八景

様々な景色を堪能できる風光明媚な景色

柏崎市の西部約12kmの海岸線はとても風光明媚な岩礁地が続いており、中でも特に美しい八つの景観を「米山福浦八景」と呼んでいます。・美しい砂浜と岩棚に古い歴史と民話を残す「番神岬」・古き戦場をひっそりと偲ぶ「御野立公園（おのだちこうえん）」・荒々しい奇岩や怪石の中にその岩礁とは対照的な丸みを帯びた巨岩、「だるま岩」・3種類のべ2万頭のコウモリが混棲する海…

長岡・柏崎エリア

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角神雪椿園

数万本ものユキツバキが自生する雪椿園

鹿瀬ダムの近く、阿賀野川左岸にある雪椿園。阿賀町には広くユキツバキが自生しており、ここは自生する原種のユキツバキを保護・育成したもの。例年4月中旬に見頃を迎えます。

新潟・阿賀エリア

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飯豊連峰登山・胎内登山口

胎内市では、2026年度の足ノ松尾根登山道の閉鎖を決定しました。

【2026年7月26日10:00 現在】豪雨による道路崩壊のため、胎内スキー場脇より奥胎内ヒュッテに向かう県道（胎内二王子公園羽黒線）は、下記の通り通行止めとなっております。日時：2026年7月26日（日曜日）10:00から期間：当面の間規制区間：胎内第2発電所～奥胎内ヒュッテ詳細は、新発田地域振興局地域整備部HPをご覧ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

村上・新発田エリア

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